همه چیز در مورد استخر(قسمت اول)

استخر شنا، حمام شنا یا استخر سرپوشیده ،طراحی شده برای نگهداری آب برای شنا کردن و سایر فعالیت های اوقات فراغت است. استخرها را می توان به داخل زمین (استخرهای زمینی) یا بالاتر از سطح زمین (به عنوان یک ساختمان مستقل یا به عنوان بخشی از یک ساختمان یا ساختار بزرگتر) ساخته شده تقسیم کرد. استخرهای زمینی معمولا از مواد مانند بتن، سنگ طبیعی، فلز، پلاستیک و یا فایبرگلاس ساخته می شوند و می توانند از یک اندازه و شکل سفارشی یا به اندازه ی استاندارد ساخته شده باشند، بزرگترین آنها استخر شنای المپیک میباشد.

بسیاری از باشگاه های سلامتی، مراکز تناسب اندام و باشگاه های خصوصی  دارای استخر هایی هستند که بیشتر برای ورزش یا تفریح استفاده می شوند. بسیاری از شهرها و روستاها، استخرهای عمومی را فراهم می کنند. بسیاری از هتل ها دارای استخر هایی هستند که مهمانان می توانند برای اوقات فراغت خود استفاده کنند. امکانات آموزشی مانند دانشگاه ها به طور معمول دارای استخرهای مخصوص کلاس های تربیت بدنی، فعالیت های تفریحی، اوقات فراغت یا ورزش های رقابتی مانند تیم های شنا می باشند. حوضچه های آب گرم شامل استخر های پر از آب گرم، برای آرامش و یا آب درمانی استفاده می شود ، و در خانه ها، هتل ها، و باشگاه های عمومی است. استخر های ویژه نیز برای غواصی، ورزش های آبی، درمان فیزیوتراپی و همچنین برای آموزش غواصان و فضانوردان استفاده می شود. استخرهای شنا ممکن است گرم یا سرد باشند.

منبع:ویکی پدیا

هیدروتراپی(آب درمانی)

هیدروتراپی، که قبلا هیدروپتیک نامیده می شود و همچنین آب درمانی  نامیده می شود،بخشی از طب جایگزین است.

 به ویژه برای کار درمانی و فیزیوتراپی، که شامل استفاده از آب برای تسکین درد و درمان است.

این اصطلاح شامل طیف وسیعی از رویکردها و روش های درمانی می شود که از ویژگی های فیزیکی آب مانند دما و فشار برای اهداف درمانی استفاده می کنند تا گردش خون و علائم بیماری های خاص را درمان کنند.

درمان های مختلفی که در هیدروتراپی در حال حاضر مورد استفاده قرار می گیرند: جت های آب، ماساژ زیر آب و حمام های معدنی، حمام گرداب، حمام رومی گرم، حمام گرم، جکوزی عمیق سرد و حمام معدنی.

درمان آب ممکن است محدود به استفاده از آن به عنوان درمان آبزی، یک فرم فیزیوتراپی و یک عامل پاک کننده باشد. با این حال، آن را نیز به عنوان یک رسانه برای تحویل گرما و سرما به بدن استفاده می شود، که مدتها پایه ای برای کاربرد آن است. هیدروتراپی شامل طیف وسیعی از روش ها و تکنیک هایی است که بسیاری از آنها از آب به عنوان یک محیط استفاده می کنند تا واکنش های گرما ساز را برای به دست آوردن منافع درمانی آسان تر کنند.

هیدروتراپی به عنوان یک مکمل برای درمان، از جمله در پرستاری، که در حال حاضر به مدت طولانی است که استفاده می شود.

همچنان به طور گسترده ای برای درمان سوختگی استفاده می شود.

هرچند تکنیک های هیدروتراپی مبتنی بر دوش به ترتیب برای روش های کامل غوطه وری به کار گرفته شده است، تا حدی به خاطر تمیز کردن تجهیزات و کاهش عفونت به دلیل آلودگی.

هیدروتراپی سگ نوعی هیدروتراپی است که در درمان بیماری های مزمن، بهبود پس از عمل و پیشگیری از بارداری و یا تناسب اندام عمومی در سگ ها عمل می کند.

منبع:ویکی پدیا