مقررات شنا

مقررات شنا

بچه ها فقط با همراه وارد آب شوند;بچه های خردسال را از نزدیک مواظب باشید!

بعد از مصرف الکل و یا مواد مخدر هرگز داخل آب نشوید! هرگز با معده پر و یا کاملا خالی شنا نکنید.

هرگز با بدن بسیار گرم به داخل آب شیرجه نزنید! بدن برای عادت کردن احتیاج به زمان دارد.

داخل آب کدر و یا آب های ناآشنا شیرجه نزنید! آب های غریب و ناآشنا خطرناک هستند.

تشک های بادی و وسائل کمکی شنا را به داخل آب عمیق نبرید! آنها امنیتی برای شما بوجود نمی آورند.

مسیر های طولانی را هرگز به تنهائی شنا نکنید! بهترین بدن آماده نیز ممکن است ضعیف شود.

منبع:آسونیک